После 40 лет коже нужны мягкое очищение, увлажнение, защита от солнца и регулярный уход. Разбираем, как подобрать средства и выстроить ежедневный ритуал.
Регулярные упражнения укрепляют мышцы спины и помогают формировать правильную осанку. Разбираем, как заниматься безопасно и когда нужна консультация специалиста.
От первых проб к устойчивой зависимости. Студенты-психологи Академии познакомились с механизмами формирования наркотической зависимости.
Разбор этой темы помог будущим специалистам понять, как употребление
День для деловых разговоров и точных решений. 22 сентября лучше сосредоточиться на текущих задачах и не ждать, что события будут развиваться стремительно. Спокойный темп поможет разобраться с накопившимися
Подготовьте ребенка заранее, объясните, как пройдет процедура, поддержите его и обсудите с медперсоналом способы снизить тревогу и боль.
Футболисты "Ростова" обратились к руководству клуба с просьбой пересмотреть решение об увольнении тренера.
Команда считает, что специалисту стоит дать возможность вернуться к работе.
Таким образом игроки
В Аркадаке чествовали учеников, чьи успехи в учебе, творчестве и общественной деятельности стали поводом для общей гордости. Торжественная встреча объединила старшеклассников, педагогов и близких ребят.
Не подавлять, а менять отношение к переживаниям. Когда становится страшно, естественно захотеть как можно быстрее избавиться от этого чувства. Мы стараемся отвлечься, убеждаем себя, что опасности нет,
Хабаровский "Амур" добился победы над ярославским "Локомотивом", забросив три шайбы в заключительном периоде.
Именно мощный рывок в концовке встречи позволил хозяевам переломить ход матча и завершить
Праздник с большой историей. Заинский детский сад "Березка" отметил 45-летие.
За десятилетия учреждение стало важной частью жизни города и местом, где выросло не одно поколение воспитанников.
Юбилей