Услуги

ФФМ - Фитнес - Формирующий массаж тела по методике Александра Ермолаева

Каждый грамотный специалист SPA - индустрии понимает, что добиться коррекции фигуры без тонизации мускулатуры, изменения режима жизни и питания, просто невозможно. Именно мускулатура тела придает как женщине, так и мужчине ту форму, которая описана в канонах красоты и к которой стремятся все люди. Большинство комплексов и неврозов у клиентов салонов красоты связаны именно со своей внешностью. Решить проблему внешности клиента, гармонизировав тем самым его психоэмоциональное состояние, заложить высокий уровень энергетики и физического здоровья клиента и призван фитнес-формирующий массаж (ФФМ).

ФФМ - это современная концепция моделирования фигуры в условиях салона красоты.
Методика вобрала в себя самые эффективные профессиональные программы тренировки тела в проблемных зонах,  SPA-технологии воздействия на подкожную жировую клетчатку. Сочетание грамотного воздействия на проблемную зону статических и динамических упражнений, специальной авторской массажной техники и SPA- технологии приводит к колоссальному усилению общего эффекта от процедуры.
Определенные массажные приемы, сочетающиеся с физической нагрузкой и стречингом, воздействуя на подкожно-жировую клетчатку, способствуют ее уменьшению, за счет выведения избыточной жидкости, а усиление кровообращения в ней и увеличение количества гормонов в крови, стимулируют высвобождение жира из клетки. ФФМ является специфической формой тренировки мышц, улучшения пластических и энергетических процессов в них. 

Методика ФФМ тела

1.Этап сбора информации: степень физической активности клиента, образ жизни, питание, работа, режим сна и отдыха. Оценка психологического и эмоционального состояния клиента, типа нервной деятельности.
Определение и выбор мотивации.
Анамнез, наличие внутренних заболеваний, травм, аллергических реакций, кожных заболеваний, толерантность к физической нагрузке.
2.Выбор оптимальной программы тренинга и массажных приемов исходя из собранной информации.
3.Непосредственно процедура фитнес формирующего массажа

Общая схема ФФМ тела

1.Тренинг прямых мышц живота, массаж живота, антицеллюлитная техника
с использованием косметики:
•тренинг косых мышц живота, массаж 
•тренинг нижней части живота, массаж
2.Поэтапная проработка передней группы мышц бедер, внутренних, боковых,
задней группы мышц бедра, в промежутках между блоками упражнений производится
локальный массаж.
3.Обертывание косметической пленкой, захватывая все проработанные зоны клиента.
4.Использование термоодеяла для прогрева.
5.Тренинг грудных мышц, трапецевидных, дельтовидных, мышц шеи, в про-
межутках между подходами - локальный массаж.
6.Тренинг сгибателей и разгибателей плеча, массаж плеча.
7.Тренинг мышц спины, массаж спины, воротниковой зоны, релаксирующая часть процедуры.

Необходимое количество процедур-8,10
Интенсивность-2-3 раза в неделю.
Продолжительность-1,5 часа.

Преимущества  метода и диапазоны воздействия:

• сочетание массажной технологии и специальных гимнастических упражнений значительно усиливают косметический эффект от процедуры,
•создание широкого диапазона вариантов проведения процедуры, индивидуальный подход к решению проблем клиента,
•возможность корректировки и укрепления овала лица, а также контуров тела,
•омоложение, замедление процессов старения, профилактика образования ранних и уменьшение выраженности существующих морщин,
•ускорение восстановительных процессов, улучшение микроциркуляции тканей, 
•психоэмоциональные эффекты: улучшение настроения, чувство легкости, бодрости, комфорта, уверенности в себе,

Показатели коррекции фигуры:

•у мужчин   -3 см в области талии за сеанс, -10 см за 3 сеанса,
• у женщин-1-2 см в талии за сеанс, до -5 см за курс, бедра - до -1,5 см за сеанс, до -7 см за курс. Выраженная коррекция плеча.

Регулярное применение методики дает возможность приобрести спортивный рельеф, великолепный мышечный тонус, сбросить лишний вес, решить множество проблем психо- эмоционального характера.

Цветкова

Заявка на посещение салона

Оставьте, пожалуйста, ваш телефон или эл. почту и наш менеджер свяжется с вами в самое ближайшее время.

Закрыть